• 精‧瘦‧美 KIMIKO'S 明星指定美型課:汗不白流,每招5分鐘塑全身!40堂關鍵精瘦美型書 (附光碟)
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    • ISBN(10碼): 9862297310
    • ISBN(13碼): 9789862297315
    • 作者: Kimiko
    • 出版社: 三采
    • 出版日期: 2013年05月05日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:350元  二手最低價:$180
    • 最多可省:170
    • 已絕版
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內容簡介

一起體驗kimiko的精瘦美型課
讓你全身上下沒死角的漂亮!

  臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦!讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男!

  Kimiko以18年的經驗,並由自己與學員的實證心得,挑選出精華版的16堂精瘦課程,只要跟著調配好的套餐式瘦身法,確實練習,再搭配正確的運動與飲食觀念,一定會發現自己的改變;同時kimiko更將以私房筆記分享她是如何變得越來越美、越來越性感。

  書中更搭配韓偉(骨科運動醫學中心主任)、林佳靜 (資深營養師)兩位醫學營養專科名師針對運動與飲食觀念分享與叮嚀,Kimiko堅持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮!

作者簡介

Kimiko,明星們的舞蹈編排/肢體指導老師。

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