• 怎樣吃最健康
    • 怎樣吃最健康

    • ISBN(10碼): 9576630665
    • ISBN(13碼): 9789576630668
    • 作者: 莊靜芬
    • 出版社: 文經社
    • 出版日期: 1987年10月26日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:110元  二手最低價:$50
    • 最多可省:60
    • 已絕版
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內容簡介

  怎樣才能常保健康?怎樣才常保美麗、青春永駐?為什麼老化那麼快?為什麼老是小病不斷?為什麼吃藥、打針、吃補,甚至求神問佛都得不到健康?為什麼會得癌?其實,飲食與健康有著最直接、最密切的關係,大部份的疾病都是由常期不當的飲食造成的。人活著每天離不開飲食,偏偏國人又最喜好「吃」,可惜大部份人缺乏健康的、正確的「吃」的觀念與方法,以致因難禁口腹之慾,一再誤食而病從口入,吃出毛病來。

  家庭主婦掌管全家人的健康,對「吃」不能沒有正確的常識。本書作者是小兒科醫師,指導者是其母親莊淑旂,為精通中西醫學的醫學博士在日本民間被譽為 「健康之神」。本書為她們行醫與研究的結晶,對改善體質、防癌、防老化、常保健康所提出日常的、實用的方法,都具建設性。

作者簡介

莊靜芬,知名健康養生專家,台灣國寶級女醫、防癌之母莊淑旂博士的么女。日本國立新潟大學醫科畢業,專攻小兒科,曾任中華開放醫院小兒科醫師,現任甲子兒科院長、風車生活健康管理機構負責人。多年來致力於「無毒生活」、食物健康法」之研究,為講義雜誌「健康飲食」專欄作者。著作頗豐,著有《莊靜芬醫師的無毒生活》、《怎樣吃最健康》、《怎樣吃得健康睡得好》、《坐月子怎樣吃》、《莊靜芬陪妳坐月子》、《食寶寶食》等書。

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